السلام عليكم بالنسبة لنصيحة اجتناب الأكل عند التوتر والقلق ذكرها ايضا الدكتور الفايد وقال يحب انتظار ساعتان ثم يمكن الأكل. انا ايضا لدي نقص في فيتامين د منذ 3 سنوات وأنا اخد فيتامين د لكن لا أتعرض كثيرا لأشعة الشمس.المشكل الثاني النوم نومي قليل جدا المشكل الثالث الاسترخاء وهذا ما افكر فيه هذه الأيام واحاول العمل عليه.اما القابلية الوراثية فهذا العامل مرجح عندي .قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا .علينا العمل والباقي على الله الشكر الجزيل على الافادة بارك الله فيك
Howto & Style
شكرا حبيبتي على هاد النصائح، و الله يجعلها لك في ميزان حسناتك.
العفو حبيبتي على عيني وراسي
لانو كل انواع الغلال والخضروات بالموبيدات الحشرية.
السلام سعاد شكرًا على المعلومات المفيدة
تسلمي ياروحي على كل هذه المعلومات الثمينة
على عيني حبيبتي فاتن
ماشاالله عليك ياأختي الله يجازيك ياربي بكل خير ويسعدك
آمين يارب العالمين اختي شكرا لك
جزاك الله خيرا حبيبتي. فيديو جد مفيد
على عيني وراسي حبيبتي
Kochi mat3lek betaghdya👍👍
نعم في اغلب الاحيان
Super video 🌹🌹🌹❤️❤️
Salam khti souad. Allah yejazik bel kheir pour ces conseils 👍👍👍👍
على راسي و عيني حبيبتي
أخت سعاد بركاي افلام الخوف 😂وبدليها بالأفلام المضحكة 😂😂
@Chaimae Au Naturel 😂😂😂
عرفتي هذه العشية قلت نشوف فيلم كوميدي و لكن حبيت نشوف فيلم رعب
الله يستر و صافي ههههه
السلام عليكم
بالنسبة لنصيحة اجتناب الأكل عند التوتر والقلق ذكرها ايضا الدكتور الفايد وقال يحب انتظار ساعتان ثم يمكن الأكل. انا ايضا لدي نقص في فيتامين د منذ 3 سنوات وأنا اخد فيتامين د لكن لا أتعرض كثيرا لأشعة الشمس.المشكل الثاني النوم نومي قليل جدا المشكل الثالث الاسترخاء وهذا ما افكر فيه هذه الأيام واحاول العمل عليه.اما القابلية الوراثية فهذا العامل مرجح عندي .قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا .علينا العمل والباقي على الله
الشكر الجزيل على الافادة
بارك الله فيك
@Chaimae Au Naturel
والله اختي لدي يقين بالله . راضية بحكمه .
اودي شحال كلت و دموعي على خدي 😥
الفيتامين د راه مهم بزااف للصحة و النوم..ياربي يحفظك من كل شر و مكروه
👏🏻👍🏻