笠岡誠一「腸活のススメ」#1★腸活ってつまり何?腸内細菌と大腸の謎を解く!★聞き手:とけいじ千絵(腸内フローラ・レジスタントスターチ)

Share
Embed
  • Published on Oct 24, 2019
  • 腸が健康なら、その人は健康である。腸の不調が万病の元。腸は第二の脳である。
    ヒポクラテスだって貝原益軒だって、腸の重要性に気がついていたにも関わらず、現代人はまるでそれに気づかず、飽食の日々を送っているような気がいたします。
    栄養の摂りすぎが病気の元となっている可能性だってあるのです。
    ・・・腸のことを考えていると、様々な気づきが得られます。
    林原チャンネルの視聴者の皆様には、誰よりも健やかでいて頂きたいという願いも込めて、この番組をお届けいたします!
    番組一覧:ru-clip.com/p/PL7MaEu9i584fLBQgwOFMCXMYF2soVOGwB
    #腸活 #腸内細菌 #腸内フローラ
    =====================
    新サプリ『KMN』(ケーエムエヌ)
    新商品ができました!期間限定でお試し特別モニター販売実施中!
    林原健氏が厳選した10種類の素材を1粒に凝縮!
    1日1粒で内側からキレイになれる奇跡のサプリメントです。
    レジスタントスターチ(グリーンバナナ/青バナナ)が腸活に最適!
    ・公式サイト: www.hayashibara-lsi.jp/
    ・公式オンラインショップ:shop.hayashibara-lsi.jp/
    ========================
    <出演>
    ★笠岡誠一(かさおか せいいち)1967年生まれ
    文教大学 健康栄養学部 管理栄養学科 学科長・教授
    管理栄養士 、博士(農学)/ 専門分野は 栄養生理学、食品化学
    東京農業大学大学院 食品栄養学専攻修了(食品学修士)
    HP:www.kasaoka.net/
      gakujyo.bunkyo.ac.jp/Profiles/10/0000982/profile.html

    ★とけいじ千絵
    『審食美眼塾』を主宰する食育スペシャリスト
    フードアナリストとしてさまざまなメディアで活躍中
    著書に『子どもの頭がよくなる食事』(2018年 / 日経BP)ほか
    HP:www.shinshokubigan.com/
    ========================
    「腸活」とは大腸の謎を解き明かすこと!
    <目次的な>
    ・笠岡先生が教える管理栄養士講座
    ・とけいじ千絵さんは食情報&食育の専門家
    ・『0〜5歳 子どもの味覚の育て方』とけいじ千絵(2016年 / 日東書院本社)
    ・小学生の3人に1人が味覚音痴! 
    ・『子どもの頭がよくなる食事』とけいじ千絵(2018年 / 日経BP)
     ※台湾でも翻訳出版されました
    ・「腸活」が気になるお年頃
    ・「腸活」とは何でしょうか?
    ・腸活が流行り出した理由
    ・腸活と便秘の関係性
    ・<日本人の便秘データ>
     ★便秘有訴者率(平均)女性5%、男性2.5% 加齢と共に増加
     日本人の約26人に1人が便秘を患っていると言われる
     ★便秘に自覚症状がある有訴者数(データ)
     ※参照:平成28年 国民生活基礎調査の概況 - 厚生労働省
    ・1週間に3回出ない人は便秘症
    ・「慢性便秘症」は年々増加傾向
     便秘患者は潜在患者も含めると約1700万人ともいわれます
    ・「腸内環境が悪化すると!」70.4%の女性は腸内環境が悪いと認識
     データ元:www.rbbtoday.com/article/2012/04/25/88742.html
    ・腸(小腸・大腸)には「免疫細胞」が大集結!
     その数は体中の免疫細胞のおよそ7割に及ぶ
    ・腸(の不調)は万病の元
    ・大腸の役割を考える
    ・人間社会の成熟(食生活が豊かになる)と共に大腸の研究にスポットライトがあたるようになってきた
    ・小腸の長さ:6-7m、大腸の長さ:1.5m(日本人平均)
    ・「腸活」とは大腸の謎を解き明かすこと
    ・小腸での栄養の吸収の研究をこれまで人類は行ってきたがある程度わかって来たので、未開の大腸へ研究する人も増えて来た(ごく最近のこと)
    ・腸内細菌の解明が進む現代
    ・便から遺伝子情報を解析することで、腸内細菌のことがわかるようになってきた
    ・腸内細菌のことは、まだ全容はわかっておりません
    ・大腸と腸内細菌の解析は日々アップデートされている
    ・腸内細菌叢(糞便)移植(FMT)
     健康な人の便に含まれている腸内細菌叢を患者に移植する治療法
     再発性CDI感染症・クローン病・潰瘍性大腸炎・SIBOなどが対象疾患だが 自閉症や精神疾患での研究も進んでいる
    ・腸の中は中なのか外なのか?
    ========================
    ご意見・ご感想、お待ちしております!コメントもご遠慮なく!
    製作・著作:林原チャンネル
    ★林原チャンネル 公式HP★
     www.hayashibara-ch.jp
    お問い合わせ・ご感想など:
    info@hayashibara-ch.jp
    チャンネルのお気に入り登録もお忘れなく!
    RU-clip 林原チャンネル:
    ru-clip.com/user/hayashibara-ch
    公式Twitter:
    yaramaika360
    =============================
    【浜田マキ子ブログ】
    林原チャンネル社長・浜田マキ子 毎日の気づきをレポートしています。
    (iPhoneでSiriを使って文字入力しているアラセブンティー!)
    収録情報も早いですので、ぜひチェックをお願いいたします^^。
    plaza.rakuten.co.jp/makikojournal/
    =============================
    【林原LSIのサプリメント】
    好評発売中!林原健がつくる極めて良質のサプリメント!
    林原LSIは日本人の健康と長寿と美をサポートします!
    ぜひご注文のほどよろしくお願いいたします^^!
    ・公式サイト: www.hayashibara-lsi.jp/
    ・公式オンラインショップ:shop.hayashibara-lsi.jp/ (定期購入割引、セット販売割引などお得なサービス実施中)
    ・Amazon:goo.gl/Qr5rfv
    ・楽天:www.rakuten.co.jp/hayashibara-lsi/
    ・Yahoo!:store.shopping.yahoo.co.jp/ha...
    ★林原LSI カスタマーセンター(ご相談・ご注文)
    0120-81-8600(ハイハロー!平日10時-17時)
    ========================

Comments • 2