The perfect swimming dive angle. Physics of swimming part 4

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  • Published on Jun 22, 2018
  • do you push up or down? do you use your hands to push off the blocks? Do you go deep or shallow underwater? do you do a grab start or a track start?
    The physics of swimming has the answer. Welcome to the fourth part of the physics of swimming. If you want to see new swimming videos every week I invite you to subscribe to our channel.
    So what is the best way to use the laws of physics to dive perfectly.
    The moment of entry is one of the most important aspects of the dive. The best way to enter the water is in the smallest tube. Decades ago olympic swimmers used to enter the water almost in a belly flop to get a further jump off the blocks. However this is not ideal because of the surface tension of the water that slows you down. To understand this let’s go to the molecular lever to see what is happening.
    Water molecules want to cling to each other. At the surface, however, there are fewer water molecules to cling to since there is air above. This results in a stronger bond between those molecules that actually do come in contact with one another, and a layer of strongly bonded water.
    So the best way to enter the water is breaking the surface with the tip of your fingers and trying to go through that whole with your entire body.
    How do you jump then? Well Technically the best way to do that is to jump up and come down at a steep angle, but you will be too deep in the water to change directions forward. So what we usually do is to push off explosively in a horizontal direction and then when we are completely stretched out we position our hands down a little bit with a tight streamline, then at the moment of entry we pull up our hips slightly which helps the legs enter a little cleaner. Also the whole body is tight and the ankles are in plantar flexion.
    Ok let’s rewind a little to the blocks. To push off the blocks faster use a track start rather than a grab start. Remember that as we saw in the physics of swimming part 2, the harder you push an object the harder it will push back, so to increase the power of your push use both of your arms from the beginning of the dive, they are an important part of initiating the momentum of the jump. Now let’s fast forward to the moment of entry.
    You might think the dive ends when you enter the water but you are missing one big part of the start of any race. Once you enter the water at the right angle of about 30 degrees, you need to pull your upper body up a little to a horizontal position and start the under water dolphin kick or the initial glide of the breaststroke pullout. This change in direction is very important since you have a lot of downward velocity thanks to gravity you can take advantage of that by redirect it to horizontal speed.
    It is important that you know how many dolphin kicks you want to do, because that will influence the optimum depth at which you want to start your dolphin kicks. The more kicks you plan on doing the deeper you want to be, but try not to go too deep. Around one meter or one yard should be enough to go up to the 15 meter mark.
    If you are watching this it means that you want to be a faster swimmer. We made a swimming program that will help you do just that. It is short, it is fun and it works! Click here to find out more about our swordfish program.
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  • Howto & StyleHowto & Style

Comments • 51

  • Vincent Suhard
    Vincent Suhard Month ago

    very interesting. Could someone who is a native french person bring a french version of this. It woulkd be great for young french swimmer. tks a lot

  • Just some Azian
    Just some Azian 2 months ago

    My start is a fail of trying to do breastroke mid air

  • VK- Army
    VK- Army 2 months ago +1

    I am only 10 yrs but your videos are honestly helping me out
    in competitions
    I decreased my 100 m timing from
    1:23 to 1:22 thnks 2 flip turns!!!

  • VK- Army
    VK- Army 2 months ago

    I am only 10 yrs but your videos are honestly helping me out
    in competitions
    I decreased my 100 m timing from
    1:23 to 1:22 thnks 2 flip turns!!!

  • Ya Boi
    Ya Boi 2 months ago +1

    I about had a heart attack when the spider walked across screen

  • 枝。
    枝。 3 months ago +1

    頭で理解しないと出来ないタイプの人間だから、こう言う動画にグッと来ます。
    純粋にありがたい

  • AGROTIS1996
    AGROTIS1996 4 months ago

    cring commenting

  • Osevia
    Osevia 4 months ago +1

    hey!!! thanks so much for this video! i have a competition coming up! it's my very first time competing. i hope that this would help me during practice!!! THANK youuu! i am a new subscriber

  • Ai Iffah
    Ai Iffah 6 months ago

    Excuse me. Can I take some park of ur video for my video editing?

  • Ndee26 BRY
    Ndee26 BRY 6 months ago

    What do I do to become stronger if I need to swim with one hand and carry something with the other while staying afloat pls?

  • Marcel Liu
    Marcel Liu 10 months ago

    I completely agree with all of your key points on what a good dive is but I use a different way to get a good entry point. I use the Brad Tandy technique (he isn’t the fastest swimmer of all time, but definitely top three divers of all time, in rio for the 50 free he was right in front of the camera) he keeps arms straight and swings them around like a butterfly stroke. This gets maximum arm pull and when the arms swing down, it gives perfect entry point. I need to slingshot a little to get the power, but I usually come up before kids my age and in even with some big guys. Also, notably, his leg kick to snap the legs together is the most powerful I’ve ever seen. This seems to work for me, and it’s just another perspective on how to get a good dive.

  • francesca musñgi
    francesca musñgi 10 months ago

    I wonder if you're both a swimmer and a Physics professor too... Cool! :)

  • JubeeBijou
    JubeeBijou 11 months ago

    I'm late to competitive swimming. My US Masters coach insist that I use the grab start. I'm the only one on the team doing this start. I believe I'm the only one at meets doing this start. I'm self conscious about it too.
    My problem is my legs - bending at the knee.

  • Just some Azian
    Just some Azian Year ago

    Up or down my answer is neither i go foward and let gravity pull me down slowly

  • 최시우
    최시우 Year ago

    very good 🖒🖒🖒

  • Sin Respirar
    Sin Respirar Year ago

    You deserve 1 billion subscribers, bro)))

  • viva.cious
    viva.cious Year ago

    Hi! This isn't exactly related to the video, but this was your most recent video so whatever. So I'm a youth triathlete, but I also do swim team a bit (my best strokes are fly and free) and doing it when I get into high school. Today was our last meet of the regular season, and we have a county meet this Sunday. Last season (my first), I was a lot worse than I am now, and always got second place and never first. I was always in heat 2 or 3, and now I'm always (except for backstroke today) in heat 1, so I've definitely improved. However, I always got first place (we've had most of our meets at our home pool, which is 4 lanes) but now I'm getting 3rd and 4th place, which is a big step down and I'm not sure why. My speed has gone down, and I can't seem to do my normal 100 free, though distance is what I'm good at. I do a mile every time I go to the pool other than swim team. I've never gotten first and I feel like I'm good at it though. My free time has gone down and I feel like I'm almost letting my relay team down because I'm just not as fast. My goal this season was to go :30 in a 50 free and I've gone backwards. My best time is :32 and my best time was :34 or something this season. I don't get it. I feel like I need some kind of advice, and I don't want to turn to my "best swimmer ever" friend, because her way of thinking isn't always the best (she says if you didn't get first, you lost that race). So any advice, or possible reason for why I've gotten worse? Thanks for reading my rant, I was really messed up from my fly today, which sucked a lot when normally I'm good at it. I appreciate your time and consideration to read this and I love your channel.

  • adrian nina
    adrian nina Year ago

    I wanted to ask Im supposed to take my state life guarding qualification for next summer whats the best way to train im supposed to have the ability to swim 440 yards in 7 minutes and 40 seconds

  • Vincenzo Gulmini
    Vincenzo Gulmini Year ago

    have you recived my italian subtitles?

  • Lym Swims
    Lym Swims Year ago +15

    Yes I had a competition coming up and I found this video and I think the part of my two seconds I knocked off of my 100m freestyle was because of my dive!!!!!!! Thank you so much!!!!!!

  • Lee李이Sang相상 Hwa和화

    완벽한 수영 뛰어들기 각도. 수영의 물리학 4부
    위 쪽으로 뛰나요 아니면 아래쪽으로 뛰나요? 양손을 사용하여 발사대를 밀어내나요? 물속으로 깊이 들어가나요 아니면 얕게 들어가나요? 그랩 스타트(grab start, 양 발로 발사대 앞 모서리를 잡고 하는)를 하나요 아니면 트랙 스타트(track start, 단거리 육상 경기 출발 자세)를 하나요?
    수영의 물리학에서 답을 찾을 수 있습니다. 수영의 물리학 4 부 시청을 환영합니다. 일주일마다 나오는 수영 비디오 시청을 원하신다면 우리 유튜브 채널을 구독하시라고 권합니다.
    그럼 완벽하게 뛰어드는 데 물리 법칙들을 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요.
    들어가는 순간은 뛰어들기(diving, 다이빙)에서 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 가능한 가장 작은 튜브 속으로 들어가는 것이 가장 좋은 방식입니다. 십 년 전에는 올림픽 수영 선수들은 발사대로부터 더 멀리 뛰기 위해 거의 배로 치면서 물에 들어가곤 했습니다. 그렇지만 이것은 물의 표면 장력 때문에 속도가 느려지므로 좋지 않습니다. 이것을 이해하기 위해 분자 수준에서 어떤 일이 일어나는지 보도록 하겠습니다.
    물 분자는 서로 달라붙으려 합니다. 그렇지만 수면에서는 위쪽으로는 공기가 있으므로 달라붙을 물 분자가 더 적습니다. 그 결과로 수면의 물 분자들은 더 강하게 결속되어 실제로 근처의 분자들끼리 맞닿아 있게 됩니다, 그래서 수면에는 강력하게 결합된 층이 있게 됩니다.
    그러므로 물에 들어가는 가장 좋은 방식은 손가락 끝으로 수면을 째고 그 구멍을 통해 몸 전체를 통과시키려 노력하는 것입니다.
    그럼 어떻게 뛰나요? 글쎄요 이론적으로 가장 좋은 방법은 위로 뛰었다가 가파른 각도로 내려오는 것입니다. 그렇지만 너무 깊게 들어가 움직이는 방향을 앞쪽으로 바꾸기가 힘들어지게 됩니다. 그래서 우리가 일반적으로 하는 것은 수평 방향으로 폭발적인 힘으로 밀고 나온 다음 몸이 완전히 쭉 뻗어졌을 때 꽉 조인 흐름선 자세에서 양손을 약간 아래쪽으로 기울입니다, 그런 다음 들어가는 순간에 엉덩이를 약간 당겨 올립니다 이를 통해 두 다리가 약간 더 깔끔하게 들어가게 됩니다. 또한 온몸은 꽉 조여 있고 발목은 발바닥 쪽으로 굽혀 있습니다.
    그럼 발사대 쪽으로 약간 되돌려 보겠습니다. 발사대를 더 빠르게 밀고 나오려면 트랙 스타트(track start, 단거리 육상 출발 방식)를 사용하십시오 그랩 스타트(grab start, 양발을 모두 발사대 앞 모서리에 걸고 하는 출발 방식)가 아니라. 수영의 물리학 2부에서 보았던 것처럼, 어떤 물체를 더 세게 밀수록 더 세게 반발한다는 사실을 기억하세요. 그러므로 미는 힘을 더 키우기 위해 뛰어들기(diving, 다이빙)의 시작에서부터 양 팔(손)을 사용하십시오. 양 팔(손)은 뛰는 타력(momentum, 모멘텀)의 발생에 있어 중요한 역할을 합니다. 이제 앞으로 돌려 물에 들어가는(entry, 입수) 순간을 살펴보겠습니다.
    물에 들어가면 뛰어들기(diving, 다이빙)가 끝난다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 그러면 경영 발사에서 중요한 부분 한 가지를 놓치게 됩니다. 일단 약 30도 정도인 적당한 각도로 물에 들어간 다음에는, 상체를 약간 들어 올려 수평인 자세로 만들 필요가 있습니다 그런 다음 물속 돌고래 차기(dolphin kick, 돌핀 킥)를 시작하거나 평영 당겨 나오기(pull out, 풀 아웃)의 첫 활강을 시작하게 됩니다. 중력 덕분에 아래 방향 속도 성분이 아주 크므로 이렇게 수평으로 방향을 바꾸는 것이 아주 중요합니다. 당신은 수평 속도로 방향을 바꿈으로써 그 속도를 이용할 수 있습니다.
    돌고래 차기를 몇 번이나 해야 하는지 아는 것이 중요합니다, 왜냐하면 그것이 돌고래 차기를 시작해야 하는 적절한 깊이에 영향을 주기 때문입니다. 돌고래 차기를 더 많이 차려고 한다면 더 깊이 들어가야 합니다, 하지만 너무 깊이 들어가려 하지는 마십시오. 약 1 미터 또는 야드(=0.9144 m)이면 15m 표시까지 가는 데 충분할 것입니다.
    여러분이 이 비디오를 보고 있음은 빠른 수영인이 되고 싶어 함을 의미합니다. 우리는 바로 그것을 도울 수 있는 수영 훈련 프로그램을 만들었습니다. 짧지만, 재미있고 효과가 좋습니다! 여기를 클릭하여 황새치(SWORDFISH, 스워드피시) 프로그램에 관해 자세히 알아보세요.
    황새치(SWORDFISH, 스워드피시) 프로그램
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    • Lee李이Sang相상 Hwa和화
      Lee李이Sang相상 Hwa和화 Year ago

      31
      00:02:06,017 --> 00:02:08,405
      Ok let’s rewind a little to the blocks.
      그럼 발사대 쪽으로 약간 되돌려 보겠습니다.
      32
      00:02:08,434 --> 00:02:10,404
      To push off the blocks faster
      발사대를 더 빠르게 밀고 나오려면
      33
      00:02:10,429 --> 00:02:14,259
      use a track start rather than a grab start.
      트랙 스타트(track start, 단거리 육상 출발 방식)를 사용하십시오 그랩 스타트(grab start, 양발을 모두 발사대 앞 모서리에 걸고 하는 출발 방식)가 아니라.
      34
      00:02:14,320 --> 00:02:18,221
      Remember that as we saw in the physics of swimming part 2,
      수영의 물리학 2부에서 보았던 것처럼,
      35
      00:02:18,295 --> 00:02:22,160
      the harder you push an object the harder it will push back.
      어떤 물체를 더 세게 밀수록 더 세게 반발한다는 사실을 기억하세요.
      36
      00:02:22,207 --> 00:02:25,254
      So to increase the power of your push
      그러므로 미는 힘을 더 키우기 위해
      37
      00:02:25,309 --> 00:02:28,779
      use both of your arms from the beginning of the dive.
      뛰어들기(diving, 다이빙)의 시작에서부터 양 팔(손)을 사용하십시오.
      38
      00:02:28,843 --> 00:02:32,903
      They are an important part of initiating the momentum of the jump.
      양 팔(손)은 뛰는 타력(momentum, 모멘텀)의 발생에 있어 중요한 역할을 합니다.
      39
      00:02:32,960 --> 00:02:36,698
      Now let’s fast forward to the moment of entry.
      이제 앞으로 돌려 물에 들어가는(entry, 입수) 순간을 살펴보겠습니다.
      40
      00:02:36,737 --> 00:02:40,202
      You might think the dive ends when you enter the water.
      물에 들어가면 뛰어들기(diving, 다이빙)가 끝난다고 생각할 수도 있습니다.
      41
      00:02:40,278 --> 00:02:44,058
      But you are missing one big part of the start of any race.
      하지만 그러면 경영 발사에서 중요한 부분 한 가지를 놓치게 됩니다.
      42
      00:02:44,122 --> 00:02:48,170
      Once you enter the water at the right angle of about 30 degrees,
      일단 약 30도 정도인 적당한 각도로 물에 들어간 다음에는,
      43
      00:02:48,209 --> 00:02:52,704
      you need to pull your upper body up a little to a horizontal position
      상체를 약간 들어 올려 수평인 자세로 만들 필요가 있습니다
      44
      00:02:52,751 --> 00:02:58,387
      and start the under water dolphin kick or the initial glide of the breaststroke pullout.
      그런 다음 물속 돌고래 차기(dolphin kick, 돌핀 킥)를 시작하거나 평영 당겨 나오기(pull out, 풀 아웃)의 첫 활강을 시작하게 됩니다.
      45
      00:02:58,465 --> 00:03:04,643
      This change in direction is very important since you have a lot of downward velocity thanks to gravity.
      중력 덕분에 아래 방향 속도 성분이 아주 크므로 이렇게 수평으로 방향을 바꾸는 것이 아주 중요합니다.
      46
      00:03:04,668 --> 00:03:09,314
      You can take advantage of that by redirect it to horizontal speed.
      당신은 수평 속도로 방향을 바꿈으로써 그 속도를 이용할 수 있습니다.
      47
      00:03:09,361 --> 00:03:13,568
      It is important that you know how many dolphin kicks you want to do,
      돌고래 차기를 몇 번이나 해야 하는지 아는 것이 중요합니다,
      48
      00:03:13,614 --> 00:03:19,022
      because that will influence the optimum depth at which you want to start your dolphin kicks.
      왜냐하면 그것이 돌고래 차기를 시작해야 하는 적절한 깊이에 영향을 주기 때문입니다.
      49
      00:03:19,091 --> 00:03:22,676
      The more kicks you plan on doing the deeper you want to be,
      돌고래 차기를 더 많이 차려고 한다면 더 깊이 들어가야 합니다,
      50
      00:03:22,701 --> 00:03:25,153
      but try not to go too deep.
      하지만 너무 깊이 들어가려 하지는 마십시오.
      51
      00:03:25,240 --> 00:03:29,805
      Around one meter or one yard should be enough to go up to the 15 meter mark.
      약 1 미터 또는 야드(=0.9144 m)이면 15m 표시까지 가는 데 충분할 것입니다.
      52
      00:03:29,855 --> 00:03:33,635
      If you are watching this it means that you want to be a faster swimmer.
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      53
      00:03:33,660 --> 00:03:37,022
      We made a swimming program that will help you do just that.
      우리는 바로 그것을 도울 수 있는 수영 훈련 프로그램을 만들었습니다.
      54
      00:03:37,093 --> 00:03:39,951
      It is short, it is fun and it works!
      짧지만, 재미있고 효과가 좋습니다!
      55
      00:03:40,007 --> 00:03:43,497
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      56
      00:03:43,537 --> 00:03:49,350
      If you want to watch a step by step guide to learn the perfect swimming dive click on this video.
      완벽한 수영 뛰어들기(diving, 다이빙)를 단계적으로 배우기 위한 안내 동영상을 보려면 이 비디오를 클릭하세요.
      57
      00:03:49,441 --> 00:03:53,150
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      또는 반응 시간을 개선하고 싶다면 이 비디오를 클릭하세요.
      58
      00:03:53,244 --> 00:03:54,428
      Thanks for watching!
      시청해주셔서 감사합니다!
      59
      00:03:54,490 --> 00:03:55,492
      See your next time!
      다음번에 뵙겠습니다!
      60
      00:03:55,540 --> 00:03:56,698
      Swim fast!
      빠르게 헤엄치세요!

    • Lee李이Sang相상 Hwa和화
      Lee李이Sang相상 Hwa和화 Year ago

      1
      00:00:00,079 --> 00:00:02,087
      Do you push up or down?
      위 쪽으로 뛰나요 아니면 아래쪽으로 뛰나요?
      2
      00:00:02,150 --> 00:00:04,492
      Do you use your hands to push off the blocks?
      양손을 사용하여 발사대를 밀어내나요?
      3
      00:00:04,523 --> 00:00:07,024
      Do you go deep or shallow underwater?
      물속으로 깊이 들어가나요 아니면 얕게 들어가나요?
      4
      00:00:07,056 --> 00:00:09,672
      Do you do a grab start or a track start?
      그랩 스타트(grab start, 양 발로 발사대 앞 모서리를 잡고 하는)를 하나요 아니면 트랙 스타트(track start, 단거리 육상 경기 출발 자세)를 하나요?
      5
      00:00:09,705 --> 00:00:13,212
      The physics of swimming has the answer.
      수영의 물리학에서 답을 찾을 수 있습니다.
      6
      00:00:13,535 --> 00:00:16,568
      Welcome to the fourth part of the physics of swimming.
      수영의 물리학 4 부 시청을 환영합니다.
      7
      00:00:16,593 --> 00:00:19,353
      If you want to see new swimming videos every week
      일주일마다 나오는 수영 비디오 시청을 원하신다면
      8
      00:00:19,378 --> 00:00:21,897
      I invite you to subscribe to our channel.
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      9
      00:00:22,023 --> 00:00:26,443
      So what is the best way to use the laws of physics to dive perfectly.
      그럼 완벽하게 뛰어드는 데 물리 법칙들을 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요.
      10
      00:00:26,521 --> 00:00:33,330
      The moment of entry is one of the most important aspects of the dive.
      들어가는 순간은 뛰어들기(diving, 다이빙)에서 가장 중요한 측면 중 하나입니다.
      11
      00:00:33,405 --> 00:00:38,705
      The best way to enter the water is in the smallest tube possible.
      가능한 가장 작은 튜브 속으로 들어가는 것이 가장 좋은 방식입니다.
      12
      00:00:38,813 --> 00:00:46,630
      Decades ago Olympic swimmers used to enter the water almost in a belly flop to get a further jump off the blocks.
      수십 년 전에는 올림픽 수영 선수들은 발사대로부터 더 멀리 뛰기 위해 거의 배로 치면서 물에 들어가곤 했습니다.
      13
      00:00:46,725 --> 00:00:53,062
      However this is not ideal because of the surface tension of the water that slows you down.
      그렇지만 이것은 물의 표면 장력 때문에 속도가 느려지므로 좋지 않습니다.
      14
      00:00:53,125 --> 00:00:57,966
      To understand this let’s go to the molecular level to see what is happening.
      이것을 이해하기 위해 분자 수준에서 어떤 일이 일어나는지 보도록 하겠습니다.
      15
      00:00:58,059 --> 00:01:01,272
      Water molecules want to cling to each other.
      물 분자는 서로 달라붙으려 합니다.
      16
      00:01:01,328 --> 00:01:07,819
      At the surface, however, there are fewer water molecules to cling to since there is air above.
      그렇지만 수면에서는 위쪽으로는 공기가 있으므로 달라붙을 물 분자가 더 적습니다.
      17
      00:01:07,844 --> 00:01:14,344
      This results in a stronger bond between those molecules that actually do come in contact with one another,
      그 결과로 수면의 물 분자들은 더 강하게 결속되어 실제로 근처의 분자들끼리 맞닿아 있게 됩니다,
      18
      00:01:14,369 --> 00:01:17,494
      and a layer of strongly bonded water.
      그래서 수면에는 강력하게 결합된 층이 있게 됩니다.
      19
      00:01:17,543 --> 00:01:19,788
      So the best way to enter the water
      그러므로 물에 들어가는 가장 좋은 방식은
      20
      00:01:19,813 --> 00:01:22,743
      is breaking the surface with the tip of your fingers
      손가락 끝으로 수면을 째고
      21
      00:01:22,768 --> 00:01:27,296
      and trying to go through that whole with your entire body.
      그 구멍을 통해 몸 전체를 통과시키려 노력하는 것입니다.
      22
      00:01:27,366 --> 00:01:28,981
      How do you jump then?
      그럼 어떻게 뛰나요?
      23
      00:01:29,043 --> 00:01:35,178
      Well Technically the best way to do that is to jump up and come down at a steep angle.
      글쎄요 이론적으로 가장 좋은 방법은 위로 뛰었다가 가파른 각도로 내려오는 것입니다.
      24
      00:01:35,203 --> 00:01:39,194
      But you will be too deep in the water to change directions forward.
      그렇지만 너무 깊게 들어가 움직이는 방향을 앞쪽으로 바꾸기가 힘들어지게 됩니다.
      25
      00:01:39,242 --> 00:01:44,993
      So what we usually do is to push off explosively in a horizontal direction
      그래서 우리가 일반적으로 하는 것은 수평 방향으로 폭발적인 힘으로 밀고 나온 다음
      26
      00:01:45,057 --> 00:01:47,607
      and then when we are completely stretched out
      몸이 완전히 쭉 뻗어졌을 때
      27
      00:01:47,632 --> 00:01:51,945
      we position our hands down a little bit with a tight streamline,
      꽉 조인 흐름선 자세에서 양손을 약간 아래쪽으로 기울입니다,
      28
      00:01:52,026 --> 00:01:54,031
      then at the moment of entry
      그런 다음 들어가는 순간에
      29
      00:01:54,106 --> 00:02:00,223
      we pull up our hips slightly which helps the legs enter a little cleaner.
      엉덩이를 약간 당겨 올립니다 이를 통해 두 다리가 약간 더 깔끔하게 들어가게 됩니다.
      30
      00:02:00,253 --> 00:02:05,992
      Also the whole body is tight and the ankles are in plantar flexion.
      또한 온몸은 꽉 조여 있고 발목은 발바닥 쪽으로 굽혀 있습니다.

  • format c: for cortex

    i dont want to be perfect.. i am ok with my imperfection

  • _connerjayyy_ :/
    _connerjayyy_ :/ Year ago

    1:54
    Perfect example of a dive!
    👍👍👍

  • bobii777888
    bobii777888 Year ago +19

    This is what i call high Quality Content. I bet most of the coaches teach this the wrong way to their swimmers.

  • HARSH CHOUDHARY
    HARSH CHOUDHARY Year ago

    How to dive in swallow 4ft pool end from the blocks.

  • Bin Dumm
    Bin Dumm Year ago +1

    Can you do the same video for a backstroke start? Mine is so bad

  • Ana Gonzalez
    Ana Gonzalez Year ago

    Awesome video!

  • Ray Nguyen
    Ray Nguyen Year ago +25

    Please do weightlifting while swimming scheduling

  • Eugene Keehan
    Eugene Keehan Year ago +5

    what about backstroke starts?

    • Jack Springer
      Jack Springer Year ago

      In essence, yes. They are asking for a tutorial of the dive initiation.

    • BlazingFire_07
      BlazingFire_07 Year ago

      Eugene Keehan you dive on your back.

  • sasanka 99
    sasanka 99 Year ago +1

    Another good one .....thank you ,fam .

  • Carlos Santos
    Carlos Santos Year ago +1

    Swimmers are empiric physicists

  • bitmonki
    bitmonki Year ago

    This is great :)

  • Lee李이Sang相상 Hwa和화

    Take care! Your voice is not clear. See a doctor and get some medication.

    • nikola dzuverovic
      nikola dzuverovic Year ago

      Skills NT Swimming
      Go go Mexico👍👍, great video as always.
      Greetings from Serbia!!!

    • Lee李이Sang相상 Hwa和화
      Lee李이Sang相상 Hwa和화 Year ago

      Congratulations! Mexico won... But South Korea still have a chance... ^_^

    • SilentBeast
      SilentBeast Year ago

      Skills NT Swimming vamos México!!🇲🇽

    • Budvin De Silva
      Budvin De Silva Year ago +2

      Skills NT Swimming can't blame you then

    • bitmonki
      bitmonki Year ago +2

      Make another video before that match then :D

  • Logan Deal
    Logan Deal Year ago +4

    Great video, love that it is starts focused because I need to work on my starts!

  • Mangs Andebrhan
    Mangs Andebrhan Year ago

    Thanks