Из худышки в фитоняшку - Анна Сазонова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2018
  • Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: fitfest.ru/download
    В этом видео Анна расскажет как стать популярной в инстаграм, как превратиться из худышки в фитоняшку и что нужно кушать! Также Аня покажет свою тренировку ног !
    🔔 Подписка на канал: bit.ly/yougiftedrussia
    🔥 Прежде чем идти в зал - подготовь себя! yougifted.ru
    ✔Инстаграм Ани instagram.com/anechkaannn
    ✔Фитнес Клуб Гравитация gravitation.fit/

    👍 Еще больше мотивации:
    ►Из толстушки в кроссфит атлета. ru-clip.com/video/l3F8PsFaKwI/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE.html
    ► Как прийти в форму после родов в домашних условиях ru-clip.com/video/Xh0JWz41wR8/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE.html

    ►Андрей Москвин - Тренируюсь в 6 утра! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! ru-clip.com/user/yNCcDnkarWk&t

    ►САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ПАРЕНЬ В МИРЕ ru-clip.com/video/Htgq6GZSkzo/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE.html


    🔥ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ🔥
    instagram.com/yougiftedrussia
    vk.com/yougifted
    facebook.com/yougifted
    ==================================
    #фитнес #фитнесбикини #АннаСазонова #тренировкаспины #трансформация #набормассы #рельеф #жесткаятренировка #пресс #крутойпресс #рельефныйпресс #какнакачатьпресс #плоскийживот #кубики
  • СпортСпорт

Комментарии • 231

  • FitStars
    FitStars  Год назад +29

    Обычно все девушки хотят похудеть, но также есть и обратная сторона - многим девушкам не получается набрать массу и аппетитные формы становятся мечтой! А что ближе вам?)

    • Emili Rin
      Emili Rin Год назад

      Посередине

    • omnadren50
      omnadren50 Год назад

      YOUGIFTED - первый фитнес канал щ

    • Ilona Subotkina
      Ilona Subotkina Год назад

      YOUGIFTED - первый фитнес канал i

  • александр глазков
    александр глазков 3 месяца назад

    одни склейки,режиссёр за кадром,очередная)

  • Александра Вотина
    Александра Вотина 3 месяца назад

    Какие упражнения для ягодиц можно делать дома?

  • Руслан Новицкий
    Руслан Новицкий 5 месяцев назад

    Забыли третью состовляющюю - это СТЕРОИДЫ!

  • Марго Кац
    Марго Кац 7 месяцев назад

    Сиськи вставила)а нос?Не хватило на рино бабла)))

  • Кирилл Самсонов
    Кирилл Самсонов 7 месяцев назад

    Такая симпотичная, но видать жизнь у нее была очень тяжкая и она много плакала и плачит до сих пор, хотя разница фигур до и после просто пиздец.!

  • Серега
    Серега 11 месяцев назад

    все влюбился)

  • Михаил К
    Михаил К Год назад

    Худой была сексуальнее😉

  • Я_Mishelle
    Я_Mishelle Год назад

    Здравствуйте Аня , вы принимаете протеины и какие ? спасибо .

  • Зарина Сибагатуллина

    А от этих упражнений квадрицепц не будет сильно расти?

  • Ruslan H
    Ruslan H Год назад

    Что за развод?! Ела все подряд и ни грамма жира? Возможно ела все подряд... раз в сутки. Попробуй поесть всё это 5-8 раз в день. Построим на тебя через неделю))))

  • Girl Flower
    Girl Flower Год назад

    Ура! Ты огонь! Я так ждала мечтающих набрать, а не сбросить!) Больше видео, конечно, хотим!

  • Евгений Бахилин
    Евгений Бахилин Год назад

    Молодец, красавица стала

  • Радик Гайнанов
    Радик Гайнанов Год назад

    Привет девчонки ! одни мужики смотрят)

  • Raygar Targaryen
    Raygar Targaryen Год назад

    Лучше дайте ссылку, где её прут.

  • PumpYourMuscle
    PumpYourMuscle Год назад

    Вот это я понимаю!) Молодец девушка, почти все девушки помешаны на том, чтобы похудеть, и они тупо не едят, и даже не занимаются, при этом худеют но выглядят еще хуже, чем были

  • Paper Plane
    Paper Plane Год назад

    Ха. Ха. Те, кто пишут, что девушка обычная... Вы в каком таком идеальном мире живете? Выйдите на улицу.

  • Mazz9n
    Mazz9n Год назад

    Лайк за идею смита на икры

  • BigSaint - LifeStyle Channel
    BigSaint - LifeStyle Channel Год назад

    Так а информация сама где о том как она набрала или засчёт чего ?

  • Ольга Соболевская

    Наконец-то человек, который не по наслышке знает о проблеме с набором веса) Результат мотивирует!

  • Vladlena gad
    Vladlena gad Год назад

    Привет, я тоже очень худая. Решила начать регулярные тренировки. Хотела спросить, через сколько месяцев были видны первые результаты и прибавка в весе?

  • Teona Fiona
    Teona Fiona Год назад

    У меня такая же проблема. Худая , вес не могу набрать никак . Поэтому вопрос , кроме тренировок , какой спортпит вы пьёте ?

  • Крипто Бомба/Vot_Eto_Channel

    Руки базуки срубил чувака 29.01.2018 ru-clip.com/video/W3j3KEllXDg/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE.html

  • Игнат Гораевич
    Игнат Гораевич Год назад +1

    Три пластических операций минимум. Какие тренировки....

  • Marija Eliseeva
    Marija Eliseeva Год назад

    Аня, расскажи о своем питании) 🍽

  • Диана Файзуллина

    у меня точно такая же проблема. рост 160, вес 40. очень худая, только недавно начала заниматься силовой тренировкой. посмотрим что получится)

  • YAROSLAVNA Star
    YAROSLAVNA Star Год назад

    Расскажи о прессе и тонкой талии

  • Саяна Гомбоева
    Саяна Гомбоева Год назад

    Почему они в зал ходят в макияже и распущенными волосами? Или это только для съемки?

    • Mrs. Doubtfire
      Mrs. Doubtfire Год назад

      ясен хрен, для съемки

  • nat ochi
    nat ochi Год назад

    В 18-20 лет метаболизм такой, что и в зал не всем ходить стоит.... я до 26 лет и не думала, все было супер пупер и ела как хотела и что хотела (при росте 170 вес 53-55 был), после родов, все меняется, и нужно пахать над своим телом если хочешь быть как прежде либо еще лучше.....

  • irina ganina
    irina ganina Год назад

    Ymniza prodolgai dalwe.kiss

  • Andrey H
    Andrey H Год назад

    На Беркову похажа

  • Artur King
    Artur King Год назад +1

    ролик не очем-ГОу на Бодиманию там Терешина показывают!!!!!!!!!!!!

  • TopStrelok NaST
    TopStrelok NaST Год назад

    Читаю комменты, офигиваю с мужиков. Че за фигня? Сидите как старые бабки критикуете красотку, фигня, это фигня. Короче классику запилю. Я БЫ ВДУЛ! 2 ЧАСА НЕ ПЕРЕСТАВАЯ!

  • Sharyons
    Sharyons Год назад

    как со спецом вареник было показывать на 0:19 ? А если люди кушали на момент просмотра ролика ?

  • Rinat Islamgaleev
    Rinat Islamgaleev Год назад

    Чтобы съесть вкусняшку, нужно это заработать тренировкой, а не отработать съеденное потом.
    После тренировки организм вкусняшку сожжёт, а перед тренировкой отложит в жир.

  • Robert Cherep
    Robert Cherep Год назад

    оператор случайно не мужик??))

  • Marie.Adkins
    Marie.Adkins Год назад +1

    Смотрю и ем макароны с сыром в 9 вечера)

  • Sergey Ivanov
    Sergey Ivanov Год назад

    Расскажите побольше про мужчин/девушек, которые проходят айронмены, ультрамарафоны, проплывают по 50 километров в перерывах между основной работой.

  • Coach Freestyle
    Coach Freestyle Год назад

    Можно плейлист данного видео скинуть?

  • Андрей Рязанцев
    Андрей Рязанцев Год назад

    Красотка! Молодец! Очень приятно было смотреть. Очень обаятельная девушка и простая, когда она обращается к тебе через экран - отказать не возможно))) Доедаю вкусняшку и иду в зал записываться))))

  • Arthur Kirievskoi
    Arthur Kirievskoi Год назад

    Правильно питаться, регулярно заниматься спортом и немножко гормошки или ещё чего 😉

  • Екатерина Кулигина

    Вешу 43 и я только худею.

  • Арина Мигунова
    Арина Мигунова Год назад

    Хочу пооолстень ,но не получилось

  • Арина Мигунова
    Арина Мигунова Год назад

    А вот если нету спротзалатв городе

  • Alexandr Yarovikov
    Alexandr Yarovikov Год назад +1

    Милая девчонка, а комментаторам-балаболам дают только жирухи, вот они и бесятся))

  • Генрих Безумный
    Генрих Безумный Год назад +2

    Еще одна шлюха захотела славы))

  • В.В.П 777
    В.В.П 777 Год назад

    Что вы всё промежность её показываете?Этот видос для кого? дрочеров прыщавых?

  • Дмитрий Потупчик

    Что бы правильно питаться + фитнесклуб - нужны хорошие доходы.Не каждому "мотивированому"это по силам.Успехов!

  • Фанат Дворецкого

    Пафосная сосуха

  • Aigul Bota
    Aigul Bota Год назад

    Молодец!!! Большая умничка

  • Денчик YouTube
    Денчик YouTube Год назад

    Вареник на 0:19

  • Алексей Иванов
    Алексей Иванов Год назад

    заибали фитоняшки...ноль информативности...отписка

  • Caribjke
    Caribjke Год назад

    Забавно что в инсте ноги есть,а на видосе нет.

  • Vadim Ivanov
    Vadim Ivanov Год назад

    Молодец девочка.

  • Икар
    Икар Год назад +2

    я ела всьо подряд и не могла набрать вес, но после того как я избавилась от глистов - я наконец то разжирела!!!

  • Анна Кирпиченко
    Анна Кирпиченко Год назад +18

    Я не пойму, откуда столько злых людей? Если вам не нравится, почему вы смотрите? И оскорбляете? Все люди разные... мне понравилось видео. Быстро и понятно

  • Babək Əsədov
    Babək Əsədov Год назад

    Я тоже очень худая.Вы можете мне помоч в 50 лет?

  • wm2424
    wm2424 Год назад

    вроде не блондинка, но в голове у нее только мысли чтобы иметь "аппетитную попу", похоже цвет волос к деградации не имеет никакого отношения!

  • Артурио Мощный
    Артурио Мощный Год назад

    Фитоняшка, а я фитонянь 😂😅

  • Алексей
    Алексей Год назад

    Анна есть-ли возможность с вами поговорить в лс?

  • lane kiss
    lane kiss Год назад

    Где нормальная разминка перед тренировкой? Такими темпами можно все потянуть нахер или получить травму, особенно новичкам

  • Иванов Алексей
    Иванов Алексей Год назад +2

    шлюшка вроде ниче

  • Кофе_без_сахара
    Кофе_без_сахара Год назад

    Меня устраивает нынешняя форма, . вес набираю несложно. причём тем. что обычно едят те, кто xотят поxудеть.От "дополнительныx" мышц не откажусь, но заметила. что у меня каждый килограмм "на лицо", xотя по фигуре вполне стройная...

  • Алексей Панфёров

    0:19 зацените копытце)

  • Роман Савчук
    Роман Савчук Год назад +2

    Верблюжье копытцэ

  • 123 321
    123 321 Год назад

    Как убрать обвисшие мешки над коленной чашечкой?

  • doublekill777
    doublekill777 Год назад +12

    шото с губами у нее не то)))

  • Goker Krutelik
    Goker Krutelik Год назад

    худишка лучше,ее трахаешь и она аж трещит по швам каййййфффф

  • Мария Березкина
    Мария Березкина Год назад

    где найти мотивацию ,начать и не бросить

  • Sasha Shin
    Sasha Shin Год назад

    А вот у нас в зале была очень худая девушка, которая многое делала неправильно.
    Я на нее смотрела.

  • Дмитрий Казаков
    Дмитрий Казаков Год назад +1

    Система табата?она уверенно что это именно то

  • itsarikovskiy
    itsarikovskiy Год назад

    Как груди увеличила ?)

    • Ozdolls Ksenia
      Ozdolls Ksenia Год назад

      набрала вес, вот и появилась)

  • AR2RKING
    AR2RKING Год назад +5

    Девка далеко не идеал, я у себя в зале с десяток девушек с лучшей фигурой найду!

  • Alex Peka
    Alex Peka Год назад

    Анна была вкусняшкой, стала просто восхитительной!

  • Bema Kyzai
    Bema Kyzai Год назад

    Очень мотивирует🔥Можно видео подробнее о питании❤

  • Люси Фа
    Люси Фа Год назад

    Результат хорош, правда меня смутили откровенные фото.
    Проблема такая же всю жизнь дрищ - ничего не помогает

  • Ольга Гайфуллина

    У меня точно такая же ситуация, худая конечно, сама это понимаю, начала ходить в зал, но конечно понимаю что это всё не быстро, но стараюсь пока что😊

  • Адам
    Адам Год назад

    Ей приходится качаться волосы наращивать ,А моя соседка не тем не другим не занимается а выглядит ахуенно

  • 10rybley
    10rybley Год назад

    Офигенная сочная попка у Ани))) С радостью бы съел ее :333

  • Dj Matooz
    Dj Matooz Год назад

    музыка гавно, все видео испортила )

  • Денис Голливуд
    Денис Голливуд Год назад

    Какая Попа!

  • Trustinka
    Trustinka Год назад

    Я в зал! Спасибки!

  • Диана Султан
    Диана Султан Год назад

    Приятно на тебя смотреть .Ты похоже на Вика с канала майпэк

  • Alex Tigrido
    Alex Tigrido Год назад +2

    Таких девочек в каждом зале с десяток, зачем постоянно про них показывать?

  • Артем Просто Артем

    "Девочки за ней следят", ну да, ну да...одни девочки)

  • Antosha Super cute
    Antosha Super cute Год назад

    Чем то напомнило Пекарню =)

  • Marusia
    Marusia Год назад

    Хм..Накладные сиськи?

  • Рустем Кайржанов
    Рустем Кайржанов Год назад +1

    Хорошая внешность. Длинные волосы.

  • TICK161 RUS
    TICK161 RUS Год назад

    ооо я давно на неё подписан в инсте)))

  • Никита Симаньков

    Добрая и хорошая :)

  • Александр Шаповал

    0:48 Да были у нее хорошие груди! Фото справа. И попа хорошая, просто довела до толку тренировками.
    А то, что с губами нахимичила... Ну так красиво же и для здоровья не опасно=) А может я и ошибаюсь))
    Благодарю за полезное видео с такой приятной девушкой. Чаще приглашайте ее на сьемки.

  • 888 777
    888 777 Год назад

    Все это для того чтоб найти богатого папика

  • Katherine Lion
    Katherine Lion Год назад

    Спасибо за такую полезную информацию. Я точно так же пытаюсь набрать мышечную массу.
    С вашей мотивацией прямо сейчас захотелось пойти в зал))

  • Дима Н
    Дима Н Год назад

    Она конечно аппетитная,но тренит не до конца,как она сказала я умерла 😂

  • CHERNOSSI
    CHERNOSSI Год назад

    «Привет девчонки» - обидно 😂

  • Stan Lee
    Stan Lee Год назад +2

    Где взять деньги на тренировку?

    • Polyteya
      Polyteya Год назад

      Stan Lee на работе

  • Ghena Zaporojan
    Ghena Zaporojan Год назад

    нуууу,да,красивая

  • Masha Sound
    Masha Sound Год назад

    кайф, девушка молодец

  • Елисей Стайн
    Елисей Стайн Год назад

    Мда

  • Рада
    Рада Год назад +4

    Я в другой группе , за эту неделю скинула 5 кг, правельное питание и плюс физ нагрузки, пока только дома, но скоро планирую пойти в тренажерный зал. Мой вес сейчас 58 , скину до 50 и пойду💪

    • Mrs. Doubtfire
      Mrs. Doubtfire Год назад

      чё за дичь? похудеть, чтобы потом пойти в тренажерный зал)))

    • Рада
      Рада Год назад

      Vlad Parfenchik факт отстается фактом, я была почти 63 , 7 дней и 58.

    • Vlad Parfenchik
      Vlad Parfenchik Год назад

      ты же наверно знаешь, что есть после 6 (типо за 3часа до сна), если ложишься позже, то правильно работает подругому, нужно есть просто белковую пищу о_О, но 5кг всеравно много, только если ты бегаешь по 5часов в день мб и норм

    • Рада
      Рада Год назад

      no name может и миф, но он часто срабатывает. А то что я сказала задело, я имелла всех ввиду. Как только выложила этот комент так сразу начали писать всякое. Мне конечно пофиг. Просто я не вижу тут темы для обсуждения

    • no name
      no name Год назад

      Ана Ива нет, меня совсем не задело, я рад за Вас, я в форме, которая меня более-менее устраивает, просто часто вижу этот миф