Видео обзоры диет для похудения.
Видео обзоры диет для похудения.
  • 49
  • 3 536 259

Video

Comments

  • Alex Life
    Alex Life 4 months ago

    Я плачу, на этой диете повеситься можно.. 😭😓😂

  • Хлорид Цинка

    Сильно

  • Настя Миллер

    реально работает я похвал на 15 кг за 2 недели

  • Kamran Seyidov
    Kamran Seyidov 4 months ago

    Ya takoy post godami mogu derjat nu esli ne umru ot yazvi))

  • М Д
    М Д 4 months ago

    Вот это именно оригинальная диета,та что была больше 10лет назад!еле нашла ее! Все омтальное не то,пробовала. Похудела на ней на 9 кг,но секрет в том чтобы на убывающую луну садиться,и строжайше соблюдать.7 лет потом не набирала вообще,ела абсолютно все и в любых количествах

  • светлана заякина

    я тоже худею трехразовое питание понедельник среда пятница

  • Марина Кашульская

    Лучше солёный огурец и кефир😂

  • Старуха Шапокляк

    Ненавижу яйца,поэтому не для меня.

  • Сладкая Нежность

    Моя подруга скинула так 16 кг

  • Kira Time
    Kira Time 5 months ago

    Начну послезавтра. Результат напишу через две недели

  • reno beller
    reno beller 5 months ago

    Какие 10 дней на атаке?! не больше недели с большим весом!

  • oca2728
    oca2728 5 months ago

    Надо худеть на правильном сбалансированном питании а не на всяких диетах которые убивают организм ☝🏻

  • Даша Князева

    Я не понимаю а бонанн можно?

  • Kristina Khalatyan
    Kristina Khalatyan 5 months ago

    А можно орехи и сырныки на антипригарной сковороде?

  • Ирина Бортник

    Ерунда, пила воду, жрать охота, особенно поздно весерои

  • Pine Apple
    Pine Apple 5 months ago

    😟😟😟😟

  • Рамон Текаев

    Изжога? Что делать? - просто выпить 1 капсулу Рабепразол СЗ. Стоит копейки, помогает полностью и долго. Если не помогает - ничего не поможет, к доктору надо!

  • Siburite it
    Siburite it 6 months ago

    - Как ты похудела? - Много пила)) - Бухала?

  • Inuola75 Non
    Inuola75 Non 6 months ago

    Что значит трескать сало на стабе? Вы что обалдели? Почему про отруби не сказали?

  • Эльмира Джамалова

    А рыбу можно заменить?

  • Верончик Адушкина

    11 лет и 56 кг я знаю много через неделю отпишусь залайкайте пж чтоб не потеряла

  • Marija Petruseviciene
    Marija Petruseviciene 6 months ago

    Харашо

  • Феруз Маматов

    Как делает диета для гастрит для жулитка и кишечника и какой-то и стол 1 и стол 5 и какой йеда можно йес

  • Светлана Метелева

    Каждый раз говорю всем , самое страшное слово диета , забудьте это слово навсегда , есть правильное питание ежедневное каждый день, вы должны правильно покупать продукты и главное правильно приготовить , если вы набиваете холодильник продуктами , а потом их сжираете и на унитаз , потом на весы , голову включите , мозги на место , вы ходите в магазин за продуктами как на праздник и ищите причину, что нового сказал вам ведущий , пить воду это самое главное, то, что вас не приучили в семье , так научитесь сами, утром натощак каждый день 2 стакана теплой воды , не забывать так начинается день , а вы хватаетесь за кофе

  • Anna Banana
    Anna Banana 6 months ago

    Ок я попробую ету дієту Мой рост 162 см Мой вес 66 кг На помните мне через 7 дней

  • نیسا مردانی بحرنسا

    ОТ КОРИЧНЕВЫЕ РИСА ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ЗАПОР ! ПРОБКА В ТУАЛЕТЕ ОБЕСПЕЧЕН НА СТО ПРОЦЕНТ!!

  • danute gaudinskiene
    danute gaudinskiene 6 months ago

    sposibo

  • Елена Фил
    Елена Фил 7 months ago

    Устала от диет и диетологов , деньги на ветер Сама выбрала режим питания, за полтора месяца - 9 кг и минус 11см в талии , а мне уже 62 г

  • Света Света
    Света Света 7 months ago

    Роботы не должны учить людей как жить!!!

  • Полина Медведева

    Благодарю!

  • lorida302
    lorida302 7 months ago

    Никакая эта вам не диета !!! Черту все ровно , что вы едите .... ему нужна ваша душа....

  • Victor Dinca
    Victor Dinca 7 months ago

    Расмешили комен-ы😆😊

  • Sasha Gertz
    Sasha Gertz 7 months ago

    после поста сьел Шашлык - рыгал 2 дня . Опасная тема

  • родные люди
    родные люди 7 months ago

    Почему пост связывают с пищей,ведь пост это смирение пред Богом,а не ущемление в еде,в еде всегда нужно знать меру, да и во всех делах. ⁠Царство Бога⁠ - это не еда и питьё⁠, а праведность⁠, мир⁠ и радость⁠ в святом духе. (Римлянам 14:17) ⁠Но пища не принесёт нам расположения Бога⁠. Если мы не едим - ничего не теряем, и если едим - ничего не приобретаем⁠. (1 Коринфянам 8:8)

  • Sevara Urolova
    Sevara Urolova 7 months ago

    Kak lichit grija

  • Алекс.
    Алекс. 7 months ago

    Спасибо за информацию,нелегко,конечно,придерживаться этой диеты,но приходится

  • Анна Мария
    Анна Мария 8 months ago

    Я 4кг за пять дней

  • Вера Кириченко

    Хю Хю

  • Максим Белинин

    Стол 5 ? Фрукты, овощи, клетчатка ? Ты в своём уме? КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещены свежие овощи, фрукты, ,сахар

  • Ирина Ирина
    Ирина Ирина 8 months ago

    Дюспатолин имеет обещбаливающий эффект,который достигается за счет расслабления всех сфинктров жкт,в том числе и желчного пузыря. Он прекращает свою сократительную деятельность и выброс желчи. Образуется застой желчи и ваши камни в желчном растут с катастрофической скоростью. Диета номер пять -люди с лишним весом могут наесть на этой диете харьку будь здоров)

  • vieri32ify
    vieri32ify 8 months ago

    почему не больше двух недель? А больше нельзя? Например до нужного результата минус 50 кг?

  • Ольга Ккхарчик

    Согласна считала несколько раз капец потом уже не пойму сама до дури блин

  • Виктория Мер

    Ох 6мес я жила на ней.

  • Kalil Isakov
    Kalil Isakov 8 months ago

    Спасибо

  • Ban crut
    Ban crut 8 months ago

    я поставил лайк 2000

  • Helena Faine
    Helena Faine 8 months ago

    Всем привет.ролик с таким голосом удачен.попробуйте диету лиепайская.сама похудела за три месяца на 12 кг.вес уходить без стресса и набор продуктов соответствует . Н

  • Евгений Горлов

    Диета для быстрейшего получения прободной язвы и резекции желудка.

  • Маша Филатова

    Моя мама так питается

  • Альбина Маматмусаева

    Что будет если чудь чудь солить ?

  • Seidahmet Doshan
    Seidahmet Doshan 9 months ago

    Кто может сказать в 1кг сколько калл

  • GANJIK E
    GANJIK E 9 months ago

    Очень сложно держать, тут она ещё в мягком варианте, нарушать будете 100%, советую нарушать только по мелочи... сочетание много алкоголя+жирный праздничный стол, придется убрать навсегда... :(

  • Nilufar Subadorova
    Nilufar Subadorova 9 months ago

    Можно сидеть на этой диете когда ты кормишь ребёнка грудью

  • Аржелика Гладкая

    Вы знаете, лично я тщательно слежу за состоянием своего организма, и стабильно раз в год принимаю витамины группы В и Д. На данный момент принимаю Аквавит Д3, способствует укреплению организма, а сейчас как раз сезонное похолодание и это то, что нужно.

  • Ни Леб
    Ни Леб 10 months ago

    Напомнили голос в мультике - Будешь великим Нехочухой

  • Ни Леб
    Ни Леб 10 months ago

    Вы прямо как Робот!!!! Голос Железный!

  • Хами 03 01
    Хами 03 01 10 months ago

    Чай можно на этой диете?

  • улыб нись
    улыб нись 10 months ago

    Силы воли нету😕

  • Елена Иванова

    На этой диете с 81 кг получила 87 кг за 2 недели. Никогда не толстела более чем на 2 кг за год. И убрать эти 6 кг не смогла. Диета-чушь.

  • сибирский на аве

    А можно есть лимоны?

  • Ahmet Sharipov
    Ahmet Sharipov 10 months ago

    ДИЕТА ОТ ПЕНСИОННОГО ФОНДА ВСЕХ ВАС ВЫЛЕЧИТ,ПРИЧЁМ ЛЮБОЙ ГРУППЫ КРОВИ

  • фломик геим
    фломик геим 10 months ago

    лаик

  • Balzhit Dashirinchinova

    С завтрашнего дня сажусь , через неделю напишу свои результаты

    • thejagr
      thejagr 8 months ago

      Ну и как?

  • дорама 1
    дорама 1 10 months ago

    рис ночью нельзя есть это вредно

  • Владимир Мальцев

    скажите а бобовые можно? чечевица? арахис? горох? перловка?

    • Надя Пономаренко
      Надя Пономаренко 8 months ago

      Арахис думаю не надо,это же орех,в нём очень много жиров...

    • TEIMUR
      TEIMUR 8 months ago

      Да, но не консервированные и желательно, без примесей. Из магазина покупайте только перловку.

  • BEST JOKES
    BEST JOKES 10 months ago

    Кто-нибудь вылечился при помощи этой диеты?

    • Надя Пономаренко
      Надя Пономаренко 8 months ago

      Диета не лечит,а даёт Вам возможность жить без приступов и осложнений болезни...

  • BEST JOKES
    BEST JOKES 10 months ago

    Можно ли при помощи такой диеты вылечить перегиб желчного пузыря?

    • Anfisa Bizianova
      Anfisa Bizianova 6 months ago

      BEST JOKES перегиб не лечится, советую вести активный образ жизни и делать зарядку, чтоб перегиб туда-сюда разминался и желч двигалась

  • Очная Ставка

    Да,достоверная информация:мне тоже такую диету назначали

  • Умут Шайдылдаева

    👍👍👍

  • Ульфара Айфенборг

    Вот от чего точно подохнешь.

  • Toni Kroos
    Toni Kroos 11 months ago

    спасибо

  • Жанна Ру
    Жанна Ру 11 months ago

    Я в своем организме вообще ни чего уже не понимаю Много меньше стала есть сахара, соли, мучного. Если когда то мне это помогло. То сейчас вообще толка нет. Набор почти +20кг Да , как сказали чтоб не голодать кушать не большими порциями, ну вот и ела примерно последние полгода, да, иногда не думала как и что ем, но это не каждый день так. Движение: было, у меня нет мало активного образа жизни или много активного, все по разному. Итог я уже написала. Странно все происходит в организме. А худеть, так у меня один вывод , сидеть голодной , и есть только иногда, когда совсем желудок заплачет. Вот тогда такие как я , будут худеть.

    • Женя Женя
      Женя Женя 5 months ago

      Диета которая помогала в 30 лет, в сорок уже не поможет.

  • Swarog Saturn
    Swarog Saturn 11 months ago

    А еще неучел резус фактор я думаю он сильно влияет на режим питания!!!

  • марина прощина

    У меня льняные отруби, подскажите, их можно вместо пшеничных и ржаных?

    • Lina Let's GO!
      Lina Let's GO! 9 months ago

      Похудеть очень просто. Никаких каллорий считать не нужно и в спортзал ходить не обязательно. Необходимо соблюдать: 1. Питание: убрать полностью! Мучное (это клейстер для сосудов), крахмальное (клейстер), сладкие напитки (колы, спрайт и пр), сахар, фастфуд, трансжиры, продукты, содержащие скрытый сахар (маринады, кетчупы и пр), майонез, хлеб! Жареное, копченое, сладкое, дрожжевое, спиртное, кофе, чай из магазинов, соки из магазинов. Продукты, содержащие Е-добавки, уксус из магазина. Главное знать: что все углеводы в конечном итоге в организме распадаются до молекулы глюкозы, и чтобы не было инсулинового скачка, необходимо исключить вот те самые углеводы, которые я перечислила. Именно углеводы - это и есть жир, это наш НЗ. Для того, чтобы похудеть, необходимо разогнать обмен веществ - это достигается 5 разовым питанием (7-8 утра, 10, 13, 15, 17-18). Порция - как две ладошки. Если вы будете питаться 1-2 раза в день - организм будет накапливать. Вы его не обманете. Завтра вообще забудете себя покормить... Соотношение Белков/жиров/углеводов следующее: Б-30%, Ж-10%, У-60%. Белки - это птица (желательнл фелейная часть), рыба. Кто не ест животных -то фасоль, горох, чечевица, нут... Жиры - это в обязательном порядке омега-3, т.е. рыбий жир (это если животного происхождения), либо льняное масло или семя (если растительного происхождения). Это обязательно, потому что омега-3 собственным организмом не синтезируется, его необходимо получить извне. Налаживаются все окислительно-восстановительные процессы в организме. Омега-3 покупать не первое попавшееся, а дозировку 500/250 хотя бы и из рыб северных морей. Углеводы - это гречка, овсянка, пшонка. Свежевыжатые соки - усваиваются чз 10-15 мин полностью. 2. Вода. 1,5-2 литра чистой структурированной воды. Человек на 80% состоит из жидких сред. Вода принимается строго за 20 мин до еды, либо чз 2 часа после. 3. Дыхание - глубоко дышать нельзя, т.к. нарушается в крови соотношение кислорода и углекислого газа, и происходит спазм сосудов (а это приведет к букету заболеваний). Дышите по Бутейко и будете здоровы и все окислительно-восстановительные реакции будут происходить правильно. 4. Физнагрузки. 2 км пешком в сутки + элементарная суставная гимнастика (по Норбекову или любая другая) - для разгона лимфатической (нашей канализационной системы). Спортзал подключать на последних 5-7 кг. 5. Сон. Это важный элемент в похудении. Спать не позднее 23-00 по местному времени. Последний прием пищи за 3 часа до сна - это оч важно! Если вы наедитесь в 22-00, то запускается полностью химпроизводство по выработке гормонов, ферментов, энзимов, желудочного сока, инсулина и пр. , а это значит, что гормон сна (мелатонин) не выработается, пока вся пища не покинет желудок... а т.к. именно в момент сна вырабатываются все клетки иммунной системы, то и здоровья не будет. Если вы все соблюдаете и у вас не получается похудеть, то необходимо сдать следующие анализы: 1. На сахар (чтобы исключить сах диабет 2 тип.) Тучность - обычно это диабет 2типа (т.е. неинсулинозависимый). Избыток жировой ткани формирует чувствительность к инсулину и заставляет поджелудочную железу вырабатывать его в огромных количествах, а инсулин напрочь блокирует процесс жиросжигания. 2. Анализ на работу щитавидной железы - Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ, АТПО. Щитавидка отвечает за обмен веществ, за метаболизм. Нарушение работы ЩЖ способно напрочь остановить процесс сжиросжигания. Обычно нехватка йода приводит к нарушениям обменных процессов (эсли ожирение). 3. Анализ половые гормоны. Тестостерон общий ГСПГ Эстрадиол Пролактин Прогестерон ЛГ ФСГ Если есть хоть одна из проблем - похудеть не получится. Все взаимосвязано в организме.

  • КокоДу
    КокоДу 11 months ago

    Хочешь есть, попей водички- вот он гимн анорексички

  • Нура Жапарова

    У МЕНЯ ЖЕЛУДОК ЯЗВА ЭСТ И СТОЛ 5 МОЖНО МНЕ МОЛОКО РИСОВОЙ КАШУ

  • Мария Бербер

    Я не поняла. Можете мне кто - то обьяснить? 1,5 кг. яблок и 0,5 л. кефира - это за один день употреблять или данное кол - во распределять вначале на 3 дня, а потом на 7 дней?

  • VETA TV
    VETA TV Year ago

    Благодаря

  • Артем ?
    Артем ? Year ago

    На 8 кг за 9 дней можно похудеть

  • Peri Quliyeva
    Peri Quliyeva Year ago

    Я уже шестой день на диете сижу.но не похудела не один килограм.только греска вода и кефир.😥

  • Pirozgok z_govnom

    какое же нудное и бесполезное вступлениее, спасибо что сказали изжога это плохо и тд

  • Mavryel
    Mavryel Year ago

    А вообще это ещё называется здоровое питание...Не месяц, а так всегда нужно питаться..

  • Margaret
    Margaret Year ago

    Блин у меня гастрит

  • Tessa Tessa
    Tessa Tessa Year ago

    Пора и мне следить за питанием, спасибо за информацию.

  • Кристина Полторанина

    Мне 12 рост 147 вес 33

  • Любовь Кашина

    Спасибо

  • коля ник
    коля ник Year ago

    Ложная диета , какие ещё сосиски, свенина разве бывает не жирная, кароче мясо и всё животного происхождения нельзя. Никаких макарон и хлеб-отравленый из магазина нельзя . Сахар это смерть ни каких кондитерских изделий мёдом заменить но только натуральным в магазине он может быть поделкой.

  • Светлана Чарова

    А если не надо худеть? И так уже отощали! Нам бы набрать веса!

  • DRANK TABLE
    DRANK TABLE Year ago

    Спасибо!!! Ролик очень помог ))

  • Екатерина Крапива

    Кефирная диета это то что надо. Сама сидела на ней, за 5 дней скинула 3,5 кг. Гречневая диета тоже очень хорошая за 7 дней скинула 6кг.

    • Мтдор Аропи
      Мтдор Аропи 6 months ago

      Еще хороша овсянковая диета

    • Madina Toktagulova
      Madina Toktagulova 10 months ago

      Екатерина Крапива как похудели .как пили кефир с чем

  • Аишат Гасанова

    Пила кефир неделю никакого поноса.

  • Iana Iana
    Iana Iana Year ago

    Сколько раз в день можно выпить?

  • Денис Давыдов

    Диеты это бред,потом все вернётся,нужно научится кушать правильно) Я на пп 3 месяца,в семье у меня два сына и муж,кормлю из чаще всего отдельно) а себя балую) им надо что пожирнее мне что повкуснее,не скажу что это дорого,достаток средний,обхожусь минимумом полезности) ( майонез и колбаса дороже выходят) Я похудела на 15 кг сейчас просто поддержка веса,уже в привычку вошло,например сегодня кручу Фарш из курицы ,в одну часть сальца и картошки,а в другую кабачок и овсянной мука) и мои котлеты ничуть не хуже их)) научили меня пп в в группе в ватсап,отличная команда девочек. Группа поддержки) дают рецептики,вселяют уверенность, мотивация, упражнения. Да я купила коктейль ,пью иногда вечером когда не хочется готовить. Кто хочет со мной в группу,пишите ватсап 87474379080

  • Cherry Show
    Cherry Show Year ago

    Мне 11 лет рост 142 вес 45.Это нормально???

  • yasmina95medina95 yasminamedina95

    Скажите пожалуйста что делать, если я сижу на гречневой диете. сегодня 5 день и увидела что вес стоит на месте. 4 дня скинула 3,7. А сегодня вес стоит, хотя я ничего кроме гречки не ела. Даже физическую нагрузку делала( бег, прыгала на скакалке и упражнения). Что мне делать? Настроение ноль((

  • ZHANEL LETTA
    ZHANEL LETTA Year ago

    Этот голос меня пугает😂

  • Nikutuan li
    Nikutuan li Year ago

    3 день диеты, и я узнала что есть зелёная гречка....я чо зря жрала гречку? Но зелёная гречка такая отвратительная, бе но нужно терпеть 😔 Госпадиииии пусть в следующий жизнь я буду подругой, которая жрёт и не толстеет)

  • Светлана Чарова

    У меня что ,ошибка природы? У меня 3гр крови ,я не могу есть крупы,у меня как засорение от них,без мяса и рыбы тяжело,пыталась стать вегитарианцем ,все здоровье испортила! А вот хорошее дорогое вино в небольших кол-вах,кофе,мне подходит,яйца и морепродукты немного.И еше люблю кисломолочку.Уже сто раз пробовала вс е эти диеты,организм сам выбрал что подходит.Я вот как раз люблю морепродукты, мороженое,курицу....и орехи очень!Может родители с детства приучили так питаться,а от привычки сложно избавиться.

  • Friends Life
    Friends Life Year ago

    быть может питьевая диета?

  • Kuki Girl
    Kuki Girl Year ago

    я завтра начинаю. Новерное без кефира . Мне 13 лет и 50 кг(или больше) хочу хотя бы на 5 кг похудеть. каждые 2 дня буду писать если что напоминаите..

  • Maya Dolotova
    Maya Dolotova Year ago

    разве в овощной день можно только сырые овощи? первый раз такое слышу